10个亲子运动游戏，在家做！

闪扑攻略网将会带领大家了解可以跟女生做剧烈运动的游戏，希望你可以从本文中找到答案。

10个亲子运动游戏，在家做！

10个亲子运动游戏，在家做！ 天气转冷，带宝贝出门怕着凉，如果再遇上下雨，可能好多天都没办法出去玩！现在让我们来告诉你，父母和宝贝在家也可以做的运动，一点都不难喔！

宝宝运动游戏Part1：理论篇

宝宝也要运动吗？

一般大人所认识的「运动」，可能包括了伸展运动、有氧运动、肌肉训练等等，而这些运动听起来和幼小的孩子关系似乎相差甚远…既然不能做大人的运动，孩子还需要特别做「运动」吗？国立体育大学体育推广学系黄永宽副教授表示，幼儿的运动并不像成人一样需要特别的练习与训练，更不是大人运动的缩版，通常幼儿的运动被称为「运动游戏」，因为孩子需要以游戏的方式进行，也就是以边运动边游戏为主轴；在孩子的生活中，常常会运用肢体探索这个世界，因此他们的生活都是游戏，并运用他们的大肢体来活动，若单纯用「运动」这个名词套用在孩子身上，对他们来说是有压力的。

幼儿的运动游戏，最重要的是要满足孩子的好奇心。对他们来说，探索这个世界、看到好玩的东西就去摸摸弄弄，虽然没有特定的目的（为了训练腿部肌肉而往前爬）却非常好玩。对幼小的孩子，爬行就是一种运动，当他们爬向好玩的目标或是往上攀爬为了拿到想要的东西，同时也训练了他们的前庭平衡以及协调性，这些都属于从生活中探索及体验的技能，而这一些动作都要慢慢培养才会进步。

运动时间别限制

黄永宽副教授说，婴幼儿的运动游戏并不是像大人的运动一样，一直重复做什么动作，应以孩子的兴趣为主，且一次也不要给他们太多的动作指令，免得他们混淆，很快就失去兴趣、或感觉到有压力！

孩子最好的玩伴

黄永宽副教授表示，孩子最好的玩伴其实不是随手可得、冷冰冰的玩具，而是「家长的身体」；相对于玩具，家长的身体有温度且可以互动，孩子在游戏的过程中，可借由爸比妈咪的身体来探索自己的身体，因此家长在游戏中，可多使用身体的部位当作运动的媒介，既安全方便又能让孩子玩得尽兴！家长的态度是造就游戏好玩非常重要的因素，善于设定情境及角色的家长会使得游戏更加 *** 且能玩得久。

除了家长的身体，与孩子进行运动游戏时另一个可以使用的媒介及诱因就是唾手可得的小道具，黄永宽副教授提醒，给孩子使用的小道具最重要的是「安全」，他最推荐的道具──气球就有不易造成意外等优点；气球因为外表材质薄软，使用起来不容易让孩子撞伤或是因为踩到滑倒而发生意外，加上重量较轻，孩子很轻易就可以把球往上丢的高高，能让他们非常有成就感。另一个孩子爱不释手的原因，是气球多变的颜色及可以制造出声音的特性。「纸张」也是孩子在游戏中非常好用的道具之一，对于较小的孩子，面纸轻柔的触感及飘动慢是最大的优点，互动游戏时不怕会受伤且能得到成就感；大一点的孩子就可以使用纸张或是报纸玩运动游戏，除了平面，纸张还有可卷可折的特性，将报纸卷成棒子，一样可以与大孩子玩「拉」的游戏。

运动游戏时，服装很重要

在家中做运动游戏时，家长会让孩子穿什么呢？冬天是需要注重保暖的季节，家长很习惯将孩子包得紧紧以免感冒，但黄永宽副教授认为，孩子不应该包的太紧，如此将会让孩子缺少活动的机会，包得像毛毛虫的孩子，更会减低了许多他们使用手部探索生活的时间。若是正在活动时，建议只需穿1～2件衣服即可，当衣服湿了就应即时换掉，衣服上的配件及线条切记勿留在身上，尤其是小孩子身上常见的安全别针，是造成游戏中隐藏危机的重要条件。

一个很重要的观念是：「穿越少活动量越大」，试想一位包得圆滚滚的幼儿，活动起来一定相当绑手绑脚，于是也减低了他们大肢体活动的欲望；相对穿得轻便的孩子，一定有更多的精力来进行运动游戏。

除了游戏，还要注意的是…

游戏中难免会因为玩得太过尽兴而发生危险，黄永宽副教授提供了几点注意事项，家长在进行活动前，一定要牢记这些事项喔！

唯一不能做的事──外力 ：求好心切的家长，有时可能会因为心急而想帮孩子达成自己心目中「应该可以」做到的事，但外力非常有可能会对幼儿造成伤害，除了谨记「顺势」帮忙，家长勿轻易的使用力气要宝贝做做不到的动作。

不能感到剧烈疼痛 ：与上述相似，游戏中受伤、或遇到孩子无法做到某些动作时可能会感到剧烈疼痛，家长一定要小心注意。

任何游戏器材不能造成伤害 ：运动游戏的辅助器材，家长在选择前要先思考与判断是否有危险；小巧的游戏器材可能会被幼儿放进嘴里造成伤害，球类的器材也可能会因为孩子踩到或在上面滚动而受伤。

摇晃及旋转的动作都要注意 ：孩子在运动游戏时，会非常喜欢家长做举高、摇晃及旋转等等动作，家长在与孩子作这类互动时，千万要慎重，例如拉孩子的手举高或旋转时，拉的部位应是腋下而不是手掌以免脱臼，抱或将孩子举高时，也要注意力道。

黄永宽副教授表示，每一个孩子都是一个个体，在他们的成长过程中应给他们许多探索及活动的机会，不该过度保护。运动游戏除了能够让孩子的身体发展外，更能够帮助他们生活概念的建立，与孩子一起在家里动一动不难，从现在开始都还不晚喔！

宝宝运动游戏Part2：实际操作篇

理论部分讲完，我们也请黄永宽副教授为我们设计几项运动游戏动作，还不知道该如何开始运动游戏的爸比妈咪，可以先参考这些动作，再延伸设计属于你们更好玩的游戏喔～

黄永宽副教授表示，其实鼓励一般的孩子出生后就可以开始作运动游戏，且以「少量多餐」的方式为佳。还不会主动进行某些动作的孩子，可以由家长帮忙运动，但要注意施力才不会让孩子受伤；家长应为幼儿增加活动的诱因，以孩子会好奇又不会受伤的物品如面纸、气球等等的物品和孩子游玩，并注意游戏中要与孩子有互动让幼儿从游戏中得到成就感，增加游戏品质、全心全力的陪伴。

婴儿篇

在床上动一动。 宝贝躺在床上时，爸比妈咪可以轻轻帮幼儿动动身体或是摇晃身体。

抓气球。 气球绑在婴儿床上方，或是由爸比妈咪用手拿着，距离约宝贝往上手抓可以碰到的地方，让宝贝尝试着用手摸摸气球、拍拍气球。

坐小船。 将宝贝放在爸比妈咪的脚上后，脚轻轻的左右晃动；如果力气够的话，也可以尝试将脚上下抬动。做的时候可以配合好听的儿歌，就像在坐小船一样。

举高高。 将宝贝抱起来，握住腋下轻轻的前后左右晃动…边晃动时一边告诉宝贝：「我们现在要往前罗」、「我们现在要往后罗」。

拍气球。 让宝贝坐在一个稳定的椅子上，并在他前方放一颗气球，可由爸比妈咪示范如何拍球，或让宝宝自己尝试怎么玩球。

婴儿的运动游戏

3岁以下的婴儿发育尚未完成，需要父母帮忙做一些运动，被动的活动包括轻轻摇晃躺在床上的宝贝，或将宝贝抱起来轻轻摇晃，父母坐地板将宝贝放在脚上上下举动等等都是不错的方式，但千万要注意施力及不要将宝贝往上抛；另外由于婴幼儿多是躺在床上，所以手动的游戏相对来说会比较多一点，家长可在床上准备慢容易掌控、有声音及颜色艳丽的辅助物品让宝贝玩。

婴儿一开始的游戏属于被动，由家长引诱带领游戏，但是当孩子慢慢习惯此种互动运动游戏后，就可以转变为让孩子主动游戏。此外家长在协助孩子时，必须注意「顺势」，无论是推或拉都要与孩子的方向相同；举例来说，当孩子尝试跳高时，家长可以轻轻在孩子往上跳的同时将他抱高，如此一来孩子获得了较多的成就感，也就更愿意继续努力。

不只是家长设定好的游戏，某些现成的物品也会让孩子自然而然的开始运动游戏，婴儿床上常见的吊挂式玩具，对孩子来说就是最好的引诱，当他们的小手往上挥动，试图去取得或是玩弄这些玩具时，就是一种无形的活动了！

幼儿篇

推。 宝贝先和爸比妈咪手黏着手，并提醒等一下手都要黏在一起才不会受伤；开始以后就可以互推，看谁先被推到走动，就要重新游戏。

拉。 宝贝坐在大毛巾上面，由家长向前拉动毛巾。要注意拉动时孩子也需要抓着毛巾，或是家长要放慢，否则容易向后倒而撞到头。

碰。 先从最简单的 *** 碰 *** 开始，请宝贝试看看有没有办法碰到爸比妈咪的 *** ，如果做到了，再来试试碰别的地方。

幼儿的运动游戏

3岁的幼儿运动游戏比起婴儿多元，且孩子的互动性比较强，家长若强调情境与角色，能让孩子更快融入到游戏中。黄永宽副教授举出许多好玩的例子让家长参考，如家中都有的磁砖，可利用水性笔或是胶带在地上作记号，画叉叉的地方是地雷，踩到会爆炸，一定要想办法避开这些地方！另一个在家中就可以进行的好玩游戏是使用A4纸与孩子玩拔河游戏，第一次用一只手拔、第二次用双手拔…，当A4纸与磁砖结合，又会变成另一种溜冰游戏了！黄永宽副教授强调，所有运动游戏中重要的是家长的引导、互动及与孩子参与的动机，只要家长用心发挥想像力，所有家中的小物品都能成为好玩的运动游戏。

幼儿运动游戏比起婴儿可有较多的动作，黄永宽副教授就将幼儿运动游戏分作：推、拉、碰、踩4种型式。

推： 两个人面对面互相站着，手掌对手掌向前推、或是隔着纸张推；另一种推法可以是家长躺着，让孩子推看看能不能动。

拉： 拔河就是一种使用「拉」这个技能的运动游戏，无论是以拉手、拉纸张的方式都可以进行。拉的游戏要注意的是不要用「扯」的，以免受伤。

碰： *** 碰 *** 、手碰头、脚碰膝盖等等…，用打招呼的方式来游戏（今天脚脚来打招呼，或者用屁屁打招呼罗～）身体部位碰部位的游戏方式可以增加幼儿身体的意识，但大人要小心控制力气，别一不小心就把孩子给撞倒了！

踩： 家长一开始若不知道如何控制力道，可先让孩子在自己的身上踩踏，孩子在家长指定的部位踩踏还可以有像是 *** 的效果。角色替换时，可由家长用大脚往地下踩，孩子则是想办法躲避家长的踩踏攻击。

除了这些分类的动作，幼儿阶段的孩子也可以做简单的伸展运动例如：和孩子比赛看看，谁可以长最高！一次10秒，动作可重复到孩子不想做为止。

踩。 配合小蚂蚁与大象的故事，爸比妈咪先扮演大象，宝贝扮演小蚂蚁；大象要出去找东西吃，它看不到小小的蚂蚁，蚂蚁一定要小心不要被大象踩到啦！

踩。找两张在地上能滑动的纸，宝贝站一张、爸比妈咪站另外一张，两个人比赛往前滑冰，看谁可以滑得最快最远～

黄永宽 现职：国立体育大学体育推广学系副教授 经历：中华民国幼儿体育发展协会秘书长、教育部推动幼稚园运动游戏方案委员会委员兼执行长、台视游戏小玩童节目企画及主持人、行政院体育委员会幼儿教师指导研习会讲师

简单又搞笑的集体室内游戏

简单又搞笑的集体室内游戏

简单又搞笑的集体室内游戏，不管生活再苦再累都要放松一下自己的，那么放松自己的方式又很多，那么家庭我带大家一起来看看有哪些简单又搞笑的集体室内游戏可一起玩。

简单又搞笑的集体室内游戏1

1、雨点变奏曲游戏

搓手—微风;打响指—小雨;鼓掌—大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)—狂风暴雨。

雨点变奏曲

⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱;

⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音);

⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。

2、团队节奏游戏

把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。

团队节奏

团队的交响乐开始神奇般地展现了。

注：A)每组规定各自的节奏

B)正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣

C)同时可举好几块牌子，有变化(可找人来帮忙举)

D)事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要

E)中途找些学员来担任你的角色指挥

F)有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

3、造反运动游戏

人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：

A)参加者围成一个圆圈，培训师站中间;

B)主持人说“右”，全部人就将头转左;说“左”，全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作;

C)裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局;

D)最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

搞笑集体游戏活动大全

1、盲人塑像

三个同性别的儿童为一组，分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。开始时，由模特儿摆出一个造型，盲塑像师用手触摸了解模样，将“雕塑材料”塑造成相同的造型。

完成后，拿掉蒙目套，看谁组塑得快又好。之后，互换角色再玩，最后讨论各自的感受。

2、跳梅花房

将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。分别在第一圆和第六圆外面站好：先规定几种跳法。开始时，先由各组第一人按第一种方法，分别从1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。

成功后，可得10分，若失败，退下来。然后各组第二人按第二种方法跳，以此类推，得分多的.一组为冠军。

3、站如松

在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边。站定后，双脚不能移动，伸出双掌相抵。发令后，双方利用向前推送和向后缩让的巧劲，使对方脚掌移离原位即可得分。

简单又搞笑的集体室内游戏2

1、泡泡糖

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。

而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

2、成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。

3、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

4、传呼啦圈

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

5、夹气球跑

两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

6、两人拔河

每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

7、金鸡独立

这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸（或者半张足矣），当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。

8、正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字的时候游戏者就所剩无几了。

9、闻“歌”起舞

这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。

简单又搞笑的集体室内游戏3

七八九

把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。

飞镖

历史悠久的酒吧游戏。可以边喝啤酒、饮料边比赛或助兴，气氛十分轻松、活跃和热烈。只要三支镖和一个靶就可以让你们玩一晚上了，重庆很多小酒吧都有这个。

大话色盅

每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输！如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。一点可以作任何数，但是如果一点被喊过了就只能当作一点了。

猜色子

准备一个色蛊，十个色子。摇的人在摇之前，随便报一个数（1—6），开了之后，被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数，一个都没喊到的人就喝酒，然后没喊到的继续摇，直到猜对为止，所有的色子都被喊到就开始下一轮。还剩一个色子的时候最倒霉，6选1。

打枪

做庄的人用手指着某一个人或自己，"砰"一声，被指的人不能动，而旁边的两位必须把手举过头顶。如果指着自己，则身边的两个人必须举手。如对天放枪，则全体举手。

小蜜蜂

口令是"两只小蜜蜂啊，飞到花从中啊"然后两方石子剪子布，猜赢的一方就做打人耳光的动作，同时口中发出"啪啪"两声，输的一方要顺势摇头，作被挨打的动作，同时口中发出"啊啊"两声，如果两方出的一样，两个人都要做出亲嘴的动作，还要发出亲嘴的声音配合，动作或者声音出错的人就要被罚喝酒。

俄罗斯转盘

取六个杯子，分别倒等量或者不等量的酒（看玩家的爱好），然后准备一个色子和一个杯子，由参加者轮流摇色子，摇到几，就把第几杯酒喝光，如果杯子是空的，摇色子的人就往杯子里倒酒（多少随意），然后轮到下一个人继续摇，如果色子掉出杯子，摇色子的人必须先自罚一杯，再重新摇。

数青蛙

口令为"一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿；两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿"，以此类推，每人轮流说一句，说错的人罚喝酒。

由开始一人喊"0"指定一人，那人马上喊"0"再任指另一个人，第三个人喊"7"用手比作状任指一人，中枪者不发声不做任何动作，但中枪者左右两旁的人要把两手举起来作投降状，同时口中要发出"啊"的声音，出错人的罚酒。

棒棒鸡

分别有四种东西，老虎、棒棒，鸡，虫，规定棒棒胜老虎，老虎吃鸡，鸡吃虫，虫钻棒，两人相对，手拿筷子或其他类似的棒状物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同时喊出四个东西里面的一种，输的人罚酒，如果两人喊的相同，或者同时喊出棒和鸡，虫和虎则不分胜负。

猜词语

在座的人分成两派，先由一派指定另外一派一个人出来，然后到旁边去给他说一个词语，被叫出来的人只能比动作或者借助物品来表达，但不能发现声音，在规定时间内，如果被猜出来，则出题的那派被罚喝酒，反之，比动作的人这派罚喝酒。

划拳

两人对坐，口中喊一数字（0—10），同时一支手比出一个数字来（0—5），如果喊出来的数字与两个手指相加的数字一样，就算赢，对方被罚喝酒，如果两方都喊到，算和，继续再划

手口不一

所有人一起喊“说一套做一套，手口不一”。然后其中一人开始，拍腿击掌，用手比出一个数字，比如5，而此时嘴里必须报出除5之外的1-5中的任何一个数。如果说的和手比划的相同便算输。

抓老鼠

所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”，喊两遍，其中一人喊“3只（举例）”，接下来的那个人有两种选择，他既可以喊“抓住了”也可以喊“放弃了”，如果“抓住了”就算做一只。知道三只全被抓住，所有人高举双手一起喊“万岁”。第三只后面接着的人继续喊要抓几只。游戏继续。出错为止。喊“抓住了”的时候，必须把手抬至胸前做抓住的手势；喊“放弃了”的时候，右手轻击额头。

库克船长

玩法和007类似，由开始一人喊"库"指定一人，那人马上喊"克"再任指另一个人，第三个人喊"船"后再指一人，第四个人边喊“长”边再指定一个人。最后被指的人要用手拉汽笛，嘴里叫“呜”而他旁边的两人均要做划船的动作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一侧划。出错人的罚酒。

室内游戏的安全注意事项

目前大多数家庭的居室比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

防滑、防摔。居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

防挤压。居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。

防火灾。居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要注意防火。不要在居室内随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。

防意外防害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在床上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

活跃气氛比较嗨的暖场游戏

多人活动场合一般会设计一些暖场的小游戏让大家相互熟悉，下面就和我一起看一下活跃气氛比较嗨的暖场游戏有哪些吧，希望可以给大家带来帮助。

活跃气氛比较嗨的暖场游戏

1、手口不一

所有人一起喊“说一套做一套，手口不一”。然后其中一人开始，拍腿击掌，用手比出一个数字，比如5，而此时嘴里必须报出除5之外的1-5中的任何一个数。如果说的和手比划的相同便算输。

2、扑克比大小

每人抽张扑克贴在自己脑门儿上，这样每个人只能看到别人的牌面而看不到自己的。一个接一个问旁边的人：“你觉得我需要换吗”在得到对方回答后可自行判断要不要换牌，若要换则从剩余扑克中抽一张，把原来的牌扔掉(不得差回去)，最后一圈轮完一起亮牌，点数最小的人输。

3、萝卜蹲

将参与者分为四组，每组可以只是一个人，每组人手牵着手围成一圈，给每组人以颜色或数字命名，任意指定一组萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜组做同样动作，目标要一致，以此类推但不能马上回指。

4、心心相印

两人一组，背靠背**一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

5、谁是卧底

比如8人中7人拿到同一词语，剩下1人拿到与之相关的另一词语。这时平民与卧底都不知道相互的身份。每人用一句话描述自己拿到的词语，所有在场的人投票选出怀疑的卧底人选，得票最多的人出局。若卧底出局，则游戏结束。若卧底未出局，游戏继续。若卧底撑到最后一轮(场上剩下3人时)，则卧底获胜，反之，则平民胜利。

6、猜数字

先由一个人来写一个数字，然后大家在1-100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依次循环。

7、抢椅子

分两组，每组6--8个人，椅子比人数少一把，然后大家围着椅子转，听到坐下就抢位子，每轮淘汰一人，依次1/8决赛.决赛，剩下最后一人获胜，有奖品，输的人得表演节目，或参加下一个游戏。 

做游戏的注意事项

1、目前大多数家庭的居室比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2、防滑、防摔。居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3、防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4、防挤压。居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。

5、防火灾。居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要注意防火。不要在居室内随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。